杭州的冬天是美丽的，但是又是这么的无情。就像女性在冬天穿短裙一样，性感的风景让人流连，但是痛经总是不合时宜的找上门。杭州的女生在冬天要注意保暖，特别是在早晚、阴天、下雨等时刻，更是觉得寒风 袭来，冬天是保养的好季节。

 

　　冬天里注意吃的东西要健康，否则会产生不好的反应。比如太多的火锅，麻辣的东西都不适合女人。饮食注意能够起到缓解痛经的作用，同样饮食不当，痛经也可加重。

 

　　杭州红房子妇科医院专家说，除了饮食方面，在寒冷的冬季，杭州女性缓解痛经可通过做运动来实现，多运动，多跑步，多多活动筋骨，不要老是保持某一姿势。长时间的不动动手脚对女性危害大。容易导致内分泌失调 ，进而引发痛经。

 

　　爱心提醒：一旦不小心患了痛经，女性要积极赶往医院，选择绿色综合疗法治疗，快速有效 ，您可在线咨询了解更加详细的治疗原理和费用。