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久坐女性怎么样能预防月经不调

文章来源:杭州红房子妇科医院  2014-01-07 14:11

  杭州汽车北站的刘小姐是银行职员,每天在柜台为广大老百姓服务。长时间的坐在椅子上,常常是一坐就是一天,一个是因为忙,另外一个是习惯坐了,不想站起来走走运动。导致落下了病根,一到月经的那几天,小腹就是莫名的疼,经常缓不过气来。


  虽然年轻,忍一下就好了,但是这毕竟不是之计,较好在好闺蜜的建议下,刘小姐来到杭州红房子妇科医院检查治疗,专家为其采用绿色综合疗法,针对性的治疗,因为久坐,女性的盆腔部位多少都会有些问题,较后,刘小姐积极配合,几个疗程治好了。

 

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  但是专家建议,为了防止复发,久坐的女性应该采取必要措施,否则月经问题还是会找上门。每坐一个小时,应该站起来走走,扭扭腰,抖抖胳膊。多喝水,经常上洗手间,能把下半身的坏东西排出去,良好的工作生活习惯是女性健康的,也是一个人幸福质量的衡量标准。千万不可因为久坐而让自己的生活质量受到伤害,大打折扣。