女性经常会碰到这样或那样的月经问题，经量过少就是其中的一种。引起女性经量过少的原因有很多，有实症，有虚症，所以在月经量少的现象发生后，女性首先要做的便是排查病因，才能对症进行治疗。那么，月经量少该怎么调理呢？让我们来听听杭州红房子专家是怎么说的。

　　施心莉（到诊患者，化名）原来的月经一直比较正常，但是前两天来月经的时候，量却有点少，才3天便结束了。虽然身体没有的不适，但是为保险起见，施心莉还是来医院检查了下。经过检查，施女士存在营养不良和内分泌失调的现象，原来她较近一段时间一直在节食减肥，而这也是引起她月经量少的主要原因。医院的专家为施女士进行了绿色综合疗法的治疗，并提醒她减肥要科学合理，不能一味的依靠节食来达到减肥的目的。

　　引起女性月经量少的原因有很多，当身体无不适时，一般可以通过自我调理恢复正常。对于月经量少的女性，在来月经前一个星期和月经期间不要吃生冷刺激性食物，要注意保暖，尤其是月经期间，要忌寒、凉、生、冷刺激。月经期间可以每天泡一杯红糖水喝，平时要让自己保持愉悦的心情，适当运动，经期要禁止性生活。杭州红房子专家结合多年从医经验，从中医辨证施治、治养结合的理念出发，中西结合，研究出一套绿色综合疗法，在治疗女性月经不调发面有着的疗效，深受好评。

　　现在的女性都喜欢减肥，这也是很多月经量少的女性的通症，女性减肥时，应尽可能在专业人士指导下进行，要避免过度依赖节食达到瘦身的目的，这样对身体是不利的。杭州红房子现已开通了网络咨询服务，对于有需要的女性，可以联系在线专家进行咨询，您提出的任何疑问将得到较详细的解答。