女性应该如何有效地预防阴道炎?阴道炎作为一种常见的妇科疾病，严重危害女性的身心健康。专家指出，在疾病来临之前，女性朋友做好预防措施，以方便针对性的治疗，这才是明智的做法。

　　那么，接下来就有请杭州红房子医院的妇科专家就“女性应该如何有效地预防阴道炎”这个问题做出解答。

　　※调节饮食平衡。不要吃辛辣、辛酸的刺激性食物，多补充营养物质丰富的食物，保持营养的平衡。

　　※注意外阴的清洁，特别是经期要注意卫生，避免用阴道洗液要阴道药物，避免坐浴。勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒，睡前用温清水洗外阴。

　　※不要穿紧身衣物、牛仔裤。内裤要以棉质为宜，保持外阴通风。洗衣服时，内裤要和其它的衣物分开洗。

　　※不要搔抓外阴。外阴处瘙痒或是疼痛时，不要用手抓、摩擦或是用热水洗烫等方式来进行止痒，防止病情加重。

　　※不要滥用抗生素和激素，因为口服避孕药或抗生素药物会导致抵抗力下降，从而引起阴道炎感染。

　　※平时作息要正常，经常锻炼身体，劳逸结合，提高自身抗病能力，能帮助患者抵挡疾病的侵袭。

　　※各种感染途径，尽量避免使用公共场所的坐式马桶，较好淋浴，不要盆浴，不要在消毒不严的泳池内游泳。如果您还想了解更多的内容，可以进行妇科在线咨询，杭州妇科医院祝您健康愉快！